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Tipps zu ADS / ADHS!

 

 

Für den Alltag:

Strukturieren Sie Ihren Tagesablauf und stellen Sie klare, verbindliche

Regeln auf.

Beschränken Sie sich hierbei lieber auf ein paar Wichtige, die Sie

dann aber konsequent einhalten sollten.

Reden Sie in kurzen, aber deutlichen Sätzen mit Ihrem Kind und

geben genaue Anweisungen.

Sätze in "ich-Botschaft" helfen Ihnen dabei und sind sinnvoller als

Ermahnungen, Drohungen oder Vorhaltungen.

Ihr Kind erlebt meist genug Ablehnung und Ausgrenzung, so dass

besonders zu Hause auf seine positiven Seiten geachtet

werden sollte.

Deshalb loben Sie Ihr Kind so oft wie möglich, bleiben Sie aber

glaubwürdig und geben Anerkennung, auch schon für seine

Bemühungen.

So kann sich ein positives Selbstwertgefühl entwickeln und der

Alltag stressärmer werden.

Versuchen Sie einiges mit mehr Humor zu nehmen, ohne sich über

das Kind lustig zu machen und ganz nach dem Motto zu leben :

             > Mache mehr von dem, was Du gut kannst,

             dann bleibt weniger Zeit für das Negative.<

               Quelle: IFLW

 

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